超短時間強烈睡眠
こんばんは。皆さま、良いお休みが過ごせましたか?
わたくし、土曜日から2時間しか寝れていません。
香川県に行っていました。
空手の試合の審判で。
空手とは別に、私用でハプニングありで、夜中にやむなく移動することに・・・。
朝の始発でホテルに戻り、ホテルの従業員からは遅いと叱られるわ、眠いわで・・・。
ふんだり、けったり。
気持ち入れ替えなくちゃーということで、シャワーを浴びて少しだけ寝ました。
集合時間はすぐにきたので体育館へ移動、寝むたすぎで朝ごはんを食べるのも忘れ
すきっ腹で体育館入り。コーヒーくらい飲んどけばよかった~
なにはともあれ、てんやわんやの一日が過ぎ、試合も無事に終わり先ほど我が家に
戻って来ました。
昨日、今日の出来事。ハプニングにも落ち着いて行動できたので、二重丸。◎
ただ、睡眠がゆっくり取れていないので少々まぶたが重い。
だけど、さすがにパワフルじゃ~。超短時間睡眠でも、数十分ずつを強烈に眠ること
ができたので、普通に行動できて良かったです。これがわたくしの超短時間強烈睡眠
というワザ。ただ、昔のようにはいかないかも。せめて明日に差し支えないように・・・
今夜は早く寝なくちゃー!
わたくし、土曜日から2時間しか寝れていません。
香川県に行っていました。
空手の試合の審判で。
空手とは別に、私用でハプニングありで、夜中にやむなく移動することに・・・。
朝の始発でホテルに戻り、ホテルの従業員からは遅いと叱られるわ、眠いわで・・・。
ふんだり、けったり。
気持ち入れ替えなくちゃーということで、シャワーを浴びて少しだけ寝ました。
集合時間はすぐにきたので体育館へ移動、寝むたすぎで朝ごはんを食べるのも忘れ
すきっ腹で体育館入り。コーヒーくらい飲んどけばよかった~
なにはともあれ、てんやわんやの一日が過ぎ、試合も無事に終わり先ほど我が家に
戻って来ました。
昨日、今日の出来事。ハプニングにも落ち着いて行動できたので、二重丸。◎
ただ、睡眠がゆっくり取れていないので少々まぶたが重い。
だけど、さすがにパワフルじゃ~。超短時間睡眠でも、数十分ずつを強烈に眠ること
ができたので、普通に行動できて良かったです。これがわたくしの超短時間強烈睡眠
というワザ。ただ、昔のようにはいかないかも。せめて明日に差し支えないように・・・
今夜は早く寝なくちゃー!
by diet-sasaki | 2009-04-19 22:16